婚姻可能是一种祝福，但也可能让你心碎——尤其是当你认为自己已经走到了人生的尽头。通往天堂的路并不平坦离婚的决定，每个人的解耦过程都不一样。如果你在考虑这个困难的决定，你需要确定你的关系这么麻烦你的婚姻无法挽回。

　　只有你自己知道你是否能或者应该修复你们的关系。但是有迹象可以帮助你决定什么时候该离婚。也有迹象表明，随着关系咨询努力工作，你的婚姻可以被挽救。

　　你的婚姻值得挽救吗?

　　如果你和你的伴侣正在考虑离婚，有你可能会问自己的问题和要考虑的因素在做出决定之前。结束一段婚姻可能会非常复杂和具有挑战性，而爱情会让这个决定变得更加艰难。承认你可能不再爱你的伴侣可能很难。一

　　即使你们仍然爱着对方，也不足以挽救婚姻。这让离婚变得更加困难。咨询，无论是一起还是分开(或者两者都有)，都可以帮助你做决定。

　　2020年发表的研究揭示了超过2000人的样本中最常见的离婚原因，分别是以下几点：

　　•缺乏爱/亲密

　　•沟通问题

　　•缺乏同情/尊重/信任

　　•渐行渐远

　　婚姻无法挽救的迹象

　　有一些婚姻问题，就像虐待一样，那应该是绝对的交易破坏者。然而，还有更多的迹象不那么清楚。如果你想知道你的婚姻是否能够或者应该被挽救，这些问题中的每一个都应该被认真对待。请记住，决定是否分开是一个非常复杂和私人的问题，并不是以下所有迹象都表明你们的关系无法恢复。

　　离婚很难，但对许多人来说，与你的伴侣在情感上分离和脱离更难、更痛苦。事实上，负面关系对身心健康的影响是巨大的。

　　一些研究表明，长期的消极或虐待关系甚至会缩短你的寿命。

　　虐待

　　一个虐待关系需要结束了。虐待是不可接受的，没有人值得或应该忍受虐待。如果你正在处理婚姻中的虐待，寻求支持是很重要的。请记住，虐待并不总是身体上的，还可能以其他形式出现，包括情感虐待和辱骂。

　　缺乏感情或亲密

　　虽然夫妻在整个婚姻生活中可能会经历或多或少的身体亲昵行为无性婚姻这可能是一个信号，表明有一些潜在的问题需要解决，以维持这段关系。

　　重婚

　　如果你的伴侣让你相信你们两个是你婚姻中的唯一，但后来你发现事实并非如此——你被欺骗了。最重要的是，重婚是非法的。

　　犯罪行为

　　发现你的伴侣有犯罪背景是很难过去的，尤其是如果罪行非常严重的话。不仅有一种信任破裂的感觉，而且你可能会质疑你是否像你认为的那样了解你的伴侣。原谅是很难的在恋爱中撒谎这是一个严重的谎言，旨在掩盖一个严重的问题。

　　不断的批评

　　你的伴侣总是让你失望吗?这可能对你的健康有害。一项2020年的研究发表在健康心理学发现五年后的负面关系质量——特别是来自伴侣的批评——与老年人的死亡风险有关。四

　　批评也是天启四骑士临床心理学家约翰和朱莉·戈特曼博士用它来预测婚姻的结束。其他三个危险信号:阻碍或妨碍议程防御性和蔑视。

　　未经治疗的成瘾

　　和一个不寻求治疗或者拒绝接受治疗的人在一起是非常困难的上瘾。上瘾也可能导致失业，从而影响财务，或者是伴侣之间大多数争吵的根源。

　　转变优先事项

　　如果你和你的伴侣以前在生活方式的重大选择上意见一致，比如生孩子和住在哪里，但现在你们中的一个改变了主意，你们可能会陷入僵局。同样，如果你的目标和人生观不再一致，你会发现从逻辑上来说，婚姻是无法维持的。这是可以和顾问探讨的事情，看看是否有妥协的可能。

　　欺骗

　　无信仰可能非常难以体验。虽然出轨经常导致离婚或分居，但这并不意味着一定会。一些婚姻可以经受住不忠。你的婚姻能否成功可能取决于出轨的情况和其他复杂因素的存在。夫妻治疗对于摆脱不忠至关重要。

　　财务问题

　　也许你的伴侣给你们的关系带来了沉重的债务，却不坦诚，努力保住一份工作，或者总是超支。或者你可能遭遇了重大的财务挫折，比如生意失败或者意外的医疗费用。不管来源是什么，财务担忧会在婚姻中造成严重冲突。

　　无法妥协

　　妥协对健康的关系至关重要。如果你的婚姻完全是一边倒的，而你的伴侣在中间挣扎着与你相遇(或拒绝尝试)，你可能处于一段有害的关系中。

　　缺乏同理心或悔恨

　　一个不会道歉，不会为自己的错误负责，或者不想道歉的伴侣理解你的感受和你在一起会很沮丧。你可能会觉得你总是在伙伴关系中投入更多，而你的需求却从未得到满足。